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與孩子一起上的情緒管理課：五個探索階段╳四種教養類型╳五項輔導步驟
我們正處於小孩不好過，父母更難為的時代。
孩子越來越難習得人類情感的基本概念，
家長要培養子女的情緒及社交技能也必須付出更多。
只有愛是不夠的！
隨著家裡弟弟妹妹的誕生，而失去安全感的孩子；
拒絕隨著趕出門的媽媽去上學，哭鬧著要留在家裡的孩子；
犯了錯卻無法接受師長的糾正，而拒絕上學的孩子；
因為父母離婚而變得沒自信，認為凡事都是自己不好的孩子……
父母這樣做，孩子情緒更穩定：
體察》》試著學習察覺自己的情緒，才能在孩子需要協助時，給予最妥適的建議與幫助。
參與》》瞭解孩子生活中各種人事物，熟悉他們的日常活動與朋友，掌握引發情緒起源。
傾聽》》並不需要總是以語言跟孩子溝通，只要願意靜靜傾聽、安定陪在孩子身邊即可。
引導》》當孩子受刺激時，幫助他們形容情緒反應，讓孩子可以用正確言辭來表達感受。
接納》》理解孩子的負面情緒，並規範不當行為尺度，引導找尋宣洩管道，並解決問題。
本書提供孩子從嬰兒期到青春期各成長階段的情緒發展目標、簡單易行的「情緒輔導五步驟」，同時針對現代父親的教養任務、父母婚姻觸礁時的親子互動，提出精闢實用的建議與輔導策略，是新世代父母不可或缺的教養指南。
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作者簡介
約翰．高德曼博士
華盛頓大學心理學名譽教授，同時也是世界知名的婚姻關係與兒童成長研究專家，專研領域涵括情緒管理、生理學和溝通技巧；並創立「高特曼諮詢機構」。他在婚姻與教養理論上的突破性研究成果，更獲得眾多大獎肯定，享有崇高聲譽。高特曼博士長期於全美和世界各地舉辦研習會或講座，與廣大群眾分享婚姻經營之道與成功教養方法，著有數十本相關著作，也經常收邀於「歐普拉脫口秀」、「20/20」、「Dateline」、「早安美國」等各大熱門媒體中擔任專家來賓。著作包括美國暢銷書《恩愛過一生－－幸福婚姻7守則》。
譯者簡介
劉壽懷
畢業於台北醫學院，曾任長庚醫院醫師，後因喜歡爵士樂與貓，即出走杏林領域，遊學於藝術之都巴黎，主修音樂，目前悠遊於寫作、譯作與演奏之間。
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